อ่านหนังสือและเข้านอน
การอ่านทำให้ฉลาดและมีความรู้และมีจินตนาการและมีความคิดสร้างสรรค์และสามารถศึกษาได้เองและเชื่อในตัวเอง และถ้าได้นอนพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายและสมองได้พักผ่อนและผ่อนคลายและอารมณ์ดีและไม่เครียดและเพิ่มหน่วยความจําและไม่แก่และไม่อ้วนง่าย
มันเป็นเรื่องยากที่จะอ่านและนอนที่สำคัญแค่ไหน แต่สำหรับผมผมรู้สึกว่าสองคนนี้เป็นเพียงเป็นสิ่งที่สําคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในชีวิตประจําวัน , ฉันได้เรียนรู้คนต้องตื่นแต่เช้าไปเรียนและกลับบ้านต้องทำการบ้านและทบทวนบทเรียนเพื่อเตรียมสำหรับวันที่สองของเนื้อหาที่เรียนและนอน
ส่วนตัวผมชอบอ่านหนังสือเตรียมตัวก่อนเรียนเนื้อหาวิชากลับมาทบทวนบทเรียนเพราะมันทำให้ผมเข้าใจและจำได้มากกว่า ผมจะเรียนหรืออ่านหนังสือหรือทำกิจกรรมที่ไม่สมบูรณ์ , ถ้าผมไม่ได้นอน แน่นอน , หลังจากที่ฉันทำกิจกรรมต่างๆไม่ว่าจะเป็นการเรียนรู้หรือการเล่นทั้งวันกิน , ร่างกายของฉันต้องการหย่า ข้อมูลที่ดีที่สุดสำหรับฉันคือการได้นอนพักผ่อน ผมนอนให้ร่างกายและสมองผ่อนคลาย ถ้าฉันได้รับการนอนหลับที่เพียงพอที่ทำให้ผมรู้สึกสดชื่นและไม่เครียดและอารมณ์ที่ดีและเพิ่มหน่วยความจํา ดังนั้นสำหรับฉันอ่านหนังสือและเข้านอนจะเท่าเทียมกันที่สำคัญ
การแปล กรุณารอสักครู่..
