现在，我几乎不知道。我太胖 减肥应该认真对待 锻炼，多吃水果和蔬菜都是

现在，我几乎不知道。我太胖 减肥应该认真对待 锻炼，多吃水果和蔬菜都是高纤维。吃了对健康有益的食物。它不是饥饿疗法，你可以吃多少，因为饱和。但还不足以科克 忌油腻和油炸食品吧，甜品，各种饮料。包括面粉

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตอนนี้ ฉันไม่ทราบ ฉันอ้วนเกินไปในการลดน้ำหนักควรร้ายแรงเกี่ยวกับการออกกำลังกาย กินผลไม้มากขึ้น และผักที่มีไฟเบอร์สูง รับประทานอาหารที่ดีสำหรับสุขภาพ ไม่ได้อดอาหาร กินเท่าที่อิ่มตัว คอร์กในแต่ไม่พอที่จะหลีกเลี่ยงอาหารไขมัน และทอด ขนม เครื่องดื่มต่าง ๆ รวมทั้งแป้ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตอนนี้ฉันเกือบจะไม่ทราบว่า ฉันอ้วนเกินไปที่จะลดน้ำหนักควรจะได้รับการออกกำลังกายอย่างจริงจังกินผักผลไม้ที่มีเส้นใยสูง ประโยชน์ต่อสุขภาพของการรับประทานอาหาร มันไม่ได้เป็นอาหารความอดอยากคุณสามารถกินได้มากเท่าที่อิ่มตัว แต่ไม่เพียงพอที่จะหลีกเลี่ยงอาหารไขมันและทอดบาร์จุกขนมหวานเครื่องดื่ม รวมทั้งแป้ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตอนนี้ผมแทบจะไม่รู้จัก ฉันเป็นคนอ้วนควรลดน้ำหนักอย่างจริงจังด้วยการออกกําลังกาย , ได้กินผลไม้มากขึ้นและผักมีเส้นใยสูง อาหารที่กินแล้วดีต่อสุขภาพ มันไม่ได้บำบัดความหิว , คุณสามารถกินเท่าไหร่เพราะอิ่มตัว แต่ก็ยังไม่เพียงพอที่จะหลีกเลี่ยงไขมันอุดด้วยจุกไม้ก๊อกและทอดอาหารของหวานและเครื่องดื่มต่างๆ . รวมแป้ง