Meat is the most convenient protein

Meat is the most convenient protein source available. In one serving, meat provides all the essential amino acids (the building blocks of protein), as well as essential nutrients such as iron, zinc, and B vitamins. [61] Most plant foods do not provide adequate levels of all the essential amino acids in a single serving.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เนื้อสัตว์เป็นแหล่งโปรตีนสะดวกที่สุดพร้อมใช้งาน ในหนึ่งเสิร์ฟ เนื้อให้ทั้งหมดกรดอะมิโน (หน่วยการสร้างโปรตีน), และสารอาหารที่สำคัญ เช่นเหล็ก สังกะสี วิตามินบี [61] อาหารพืชไม่ให้มีระดับที่เพียงพอของทั้งหมดกรดอะมิโนในการให้บริการเดียว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เนื้อสัตว์เป็นแหล่งโปรตีนที่สะดวกที่สุดที่มีอยู่. ในหนึ่งที่ให้บริการ, เนื้อสัตว์ให้ทุกกรดอะมิโนที่จำเป็น (การสร้างบล็อคของโปรตีน) เช่นเดียวกับสารอาหารที่จำเป็นเช่นเหล็กสังกะสีและวิตามินบี. [61] ส่วนใหญ่พืชอาหารทำ ได้ให้ในระดับที่เพียงพอของกรดอะมิโนที่จำเป็นในการให้บริการเดียว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เนื้อ . . . . . . . . . . . . . . สะดวกมากที่สุดงานหนึ่งในแหล่งที่มาของโปรตีนทั้งหมดและให้บริการและเป็นหนึ่งในกรด ( บล็อกอาคารของโปรตีน ) ที่เป็น nutrients เป็นเช่นเหล็ก , สังกะสี , และมากที่สุด . . . . . . . [ b ] vitamins 61 บริษัทอาหารไม่ได้รับในปริมาณที่เป็นอย่างดีหรือทำสิ่งที่พิเศษของทั้งหมดในหนึ่งเดียวที่ให้บริการเป็นกรด . . . . . . .