据英国《每日邮报》报道，英国专家发现，每周吃上4次马铃薯会增加高血压患

据英国《每日邮报》报道，英国专家发现，每周吃上4次马铃薯会增加高血压患病风险。土豆泥、水煮土豆和烤土豆、炸薯条一样都会增加患病风险。哈佛大学医学院的研究人员表示，这归因于马铃薯中含量丰富的淀粉，马铃薯本身就具有很高的血糖生成指数：大量含淀粉的碳水化合物在人体内快速转换成糖分进入血液，引起血糖水平急速上升，长此以往高血压患病率就会增长。

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตามสหราชอาณาจักร จดหมายทุกวันรายงานว่า ผู้เชี่ยวชาญไทยพบว่า มันฝรั่งกิน 4 ครั้งต่อสัปดาห์สามารถเพิ่มความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงได้ บด ต้ม และอบมันฝรั่ง มันฝรั่ง มันจะเพิ่มความเสี่ยง ฮาร์วาร์ดกล่าวว่า นักวิจัยโรงเรียนแพทย์ทั้งนี้เนื่องจากความอุดมในแป้งมันฝรั่ง มันฝรั่งเองมีดัชนีน้ำตาลสูงมาก: แป้งคาร์โบไฮเดรตในร่างกายมากมายอย่างรวดเร็วแปลงน้ำตาลในกระแสเลือด จะเพิ่มสูงขึ้นทำให้ระดับน้ำตาลในเลือด ช่วงเวลาในค่าของความดันโลหิตสูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตามที่อังกฤษ "เดลี่เมล์" รายงานว่าผู้เชี่ยวชาญของอังกฤษพบว่าสี่ครั้งต่อสัปดาห์จะกินมันฝรั่งเพิ่มความเสี่ยงของความดันโลหิตสูง มันฝรั่งบดมันฝรั่งต้มและมันฝรั่งอบ, มันฝรั่งทอดเป็นจะเพิ่มความเสี่ยง นักวิจัยที่ Harvard Medical School กล่าวว่าเนื่องจากเนื้อหาที่อุดมไปด้วยแป้งมันฝรั่งมันฝรั่งตัวเองมีดัชนีน้ำตาลสูงมากของคาร์โบไฮเดรตแป้งในร่างกายมนุษย์อย่างรวดเร็วแปลงน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือดทำให้ระดับน้ำตาลในเลือด เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในระยะยาวจะเพิ่มความชุกของความดันโลหิตสูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เดลี่เมล์รายงานว่าอังกฤษผู้เชี่ยวชาญพบว่า 4 ครั้งต่อสัปดาห์กินมันฝรั่งจะเพิ่มความเสี่ยงของความดันโลหิตสูง มันฝรั่งบด , มันฝรั่งต้มกับมันฝรั่ง , มันฝรั่งทอดก็จะเพิ่มความเสี่ยง นักวิจัยของโรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดกล่าวว่ามันเป็นเนื่องจากในมันฝรั่งอุดมไปด้วยเนื้อหาแป้งมันฝรั่งเองก็มีสูงมากที่ดัชนีน้ำตาล : จํานวนมากที่มีแป้งเป็นคาร์โบไฮเดรตในร่างกายได้อย่างรวดเร็วกลายเป็นน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือดทําให้ระดับน้ําตาลในเลือดอย่างรวดเร็วเพิ่มขึ้นในอัตราความชุกของภาวะจะเติบโตในระยะยาว