现在我才知道我是脂肪太多，那么他应该认真减肥多吃水果，蔬菜，锻炼对身体

现在我才知道我是脂肪太多，那么他应该认真减肥多吃水果，蔬菜，锻炼对身体有益处的高纤维食物。它不是一个饮食控制禁食。你吃我不吃，直到塞应避免油炸的食品和甜食的人连的软性饮料的所有种类，包括面粉。

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตอนนี้ฉันรู้ว่า ฉันเป็นไขมันมากเกินไป แล้วเขาควรให้น้ำหนักอย่างจริงจังกินผลไม้เพิ่มเติม ผัก ออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีสำหรับตัวของอาหารเส้นใยสูง มันไม่ใช่อาหาร และการถือศีลอด ไม่กินคุณกินจน กว่าคุณควรหลีกเลี่ยงอาหารทอดน้ำตาลน้ำอัดลมทุกชนิดของคน รวมถึงข้าวสาลี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตอนนี้ฉันรู้ว่าฉันไขมันมากเกินไปแล้วเขาอย่างจริงจังควรลดน้ำหนักกินผักผลไม้ออกกำลังกายในร่างกายอาหารเส้นใยสูงที่เป็นประโยชน์ มันไม่ได้อดอาหารอาหาร ฉันไม่กินที่คุณกินทุกชนิดจนปลั๊กควรหลีกเลี่ยงอาหารทอดและขนมหวานและแม้กระทั่งเครื่องดื่มรวมทั้งแป้ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตอนนี้ผมรู้ว่าผมเป็นไขมันมากเกินไปจะลดน้ำหนักอย่างจริงจังแล้วเขาควรกินผักและผลไม้และการออกกําลังกายที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของอาหารเส้นใยสูง มันไม่ได้เป็นอาหารที่อดอาหาร คุณไม่กินฉันกินจนจุกควรหลีกเลี่ยงของทอดและขนมของคนแม้เครื่องดื่มทุกประเภทรวมทั้งแป้ง