หลักการและเหตุผล : จากลักษณะการทำงานของกล้ามเนื้อ psoas major แล้ว กล้ามเนื้อดังกล่าวน่าจะมีผลต่อประสิทธิภาพในการเล่นกีฬาฟุตบอล ทั้งในเรื่องการควบคุมแรงในการเตะและความแม่นยำในการส่งลูกฟุตบอล ผู้วิจัยจึงสนใจศึกษาว่าถ้านักกีฬาฟุตบอลมีการยืดกล้ามเนื้อที่ถูกวิธีจนทำให้มีความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ Psoas major ดีขึ้น จะส่งผลทำให้นักกีฬาฟุตบอลมีประสิทธิภาพในการเล่นฟุตบอลดีขึ้นหรือไม่