วิตามิน A เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่

วิตามิน A เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในการมองเห็น ป้องกันโรคตาบอด บำรุงสายตา บำรุงผิว ผม และเล็บ
วิตามินบี 1 บำรุงประสาท แก้เหน็บชา ช่วยเผาพลาญคาร์โบไฮเดรต ไปเป็นพลังงาน ถ้าขาดจะหงุดหงิดง่าย
วิตามินบี 2 ช่วยเผาพลาญคาร์โบไฮเดรต ถ้าขาดจะเป็นแผลที่มุมปาก ผิวจะแตกหยาบกระด้าง
วิตามินบี 3 ช่วยเผาพลาญไขมัน และคาร์โบไฮเดรต บำรุงผิวหนังและระบบประสาท
วิตามินบี 5 ช่วยเผาพลาญคาร์โบไฮเดรต ไขมันและโปรตีน ลดอาการภูมิแพ้ หอบหืด นอนไม่หลับ
วิตามินบี 6 ช่วยบรรเทาอาการก่อนจะมีประจำเดือน แก้แพ้ท้อง บำรุงประสาท ลดอาการไขมันอุดตันในเส้นเลือด
วิตามินบี 12 ช่วยเสริมสร้างเม็ดเลือด บำรุงประสาท ป้องกันอาการอ่อนเพลีย เนื่องจากโรคโลหิตจาง กรดโฟลิก ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง เสริมความจำ โฟเลท ช่วยป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ และมะเร้งเต้านม ถ้าในเลือดมีโฟเลทต่ำ ทำให้จิตใจหดหู่ ขาดความรู้สึกทางเพศ วิตามิน C ต้านอนุมูลอิสระ สร้างคอลลาเจล ช่วยควบคุมระดับคลอเรสเตอรอล บำรุงผิวพรรณและกระดูก ป้องกันโรคมะเร็ง ลดอาการภูมิแพ้ ช่วยบรรเทาอาการหวัด
วิตามิน D บำรุงกระดูกและฟัน
วิตามิน E ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี ป้องกันการแข็งตัวของเลือด
วิตามิน K ช่วยการแข้งตัวของเลือด
ไบโอติน บำรุงเส้นผม ป้องกันผมร่วง

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิตามินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยในการมองเห็นป้องกันโรคตาบอดบำรุงสายตาบำรุงผิวผมและเล็บ วิตามินบี 1 บำรุงประสาทแก้เหน็บชาช่วยเผาพลาญคาร์โบไฮเดรตไปเป็นพลังงานถ้าขาดจะหงุดหงิดง่าย ผิวจะแตกหยาบกระด้างถ้าขาดจะเป็นแผลที่มุมปากช่วยเผาพลาญคาร์โบไฮเดรตวิตามินบี 2 บำรุงผิวหนังและระบบประสาทและคาร์โบไฮเดรตช่วยเผาพลาญไขมันวิตามินบี 3 วิตามินบี 5 ช่วยเผาพลาญคาร์โบไฮเดรตไขมันและโปรตีนลดอาการภูมิแพ้หอบหืดนอนไม่หลับ วิตามินบี 6 ช่วยบรรเทาอาการก่อนจะมีประจำเดือนแก้แพ้ท้องบำรุงประสาทลดอาการไขมันอุดตันในเส้นเลือด วิตามินบี 12 ช่วยเสริมสร้างเม็ดเลือดบำรุงประสาทป้องกันอาการอ่อนเพลียเนื่องจากโรคโลหิตจางกรดโฟลิกช่วยสร้างเม็ดเลือดแดงเสริมความจำโฟเลทช่วยป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ และมะเร้งเต้านมถ้าในเลือดมีโฟเลทต่ำทำให้จิตใจหดหู่ขาดความรู้สึกทางเพศวิตามิน C ต้านอนุมูลอิสระสร้างคอลลาเจลช่วยควบคุมระดับคลอเรสเตอรอลบำรุงผิวพรรณและกระดูก ป้องกันโรคมะเร็งลดอาการภูมิแพ้ช่วยบรรเทาอาการหวัด วิตามิน D บำรุงกระดูกและฟัน วิตามิน E ต้านอนุมูลอิสระช่วยให้เลือดไหลเวียนดีป้องกันการแข็งตัวของเลือด วิตามิน K ช่วยการแข้งตัวของเลือด ไบโอตินบำรุงเส้นผมป้องกันผมร่วง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

维生素A的抗氧化剂有助于保护视力失明，滋养皮肤，头发和指甲滋养眼睛维生素B1可以营养神经治疗脚气的碳水化合物作为能量代谢，如果缺乏หงุดหงิดง่าย如果2帮助维生素B缺乏碳水化合物代谢皮肤伤口破裂的嘴角。维生素B帮助燃烧脂肪和碳水化合物3滋养皮肤和神经系统。维生素5帮助碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢，降低哮喘和过敏症状。维生素6减轻孕吐月经之前解决神经滋养ในเส้นเลือด减轻脂肪栓塞加强神经细胞12滋养维生素防止神经衰弱，由于红细胞生成障碍性贫血叶酸补充叶酸可以防止记忆结肠癌和乳腺癌，如果血液中缺乏叶酸、维生素使精神性抑郁建立凝胶崩溃C抗氧化和帮助控制胆固醇ป้องกันโรคมะเร็ง骨皮肤护理有助于减少过敏症状，缓解感冒症状。维生素D营养骨骼和牙齿。维生素E的抗氧化保护，帮助血液循环。血液凝固。维生素K有助于他的血脱发护发素