นี่คือสิ่งที่คุณควรจะผ่อนคลายสัญญาณของร่างกาย นอกเหนือไปจากการดื่มกินอาหารที่มีไขมันและความหลากหลายของผลิตภัณฑ์นมนอกจากนี้คุณยังอาจจะแพ้จึงไม่ลืมที่จะใส่ใจกับส่วนผสมอาหารที่มีอยู่ เป็นวิธีการที่เหมาะสมกับส่วนที่เหลือให้ทำ 30 นาทีของการออกกำลังกายที่ไม่รุนแรงทุกวัน
การแปล กรุณารอสักครู่..
