另外你还要注意少吃一些含脂肪多的食物，像肥肉什么的，多吃像鱼、青菜、水

另外你还要注意少吃一些含脂肪多的食物，像肥肉什么的，多吃像鱼、青菜、水果之类的清谈食品，这样既有利于健康，又不会增肥。

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอกจากนี้ คุณจะต้องใส่ใจการกินอาหารน้อยลงไขมัน เช่นไขมัน หรือบางสิ่งบาง อย่าง กินอาหารพูดคุยเช่นปลา ผัก ผลไม้ ทั้งสองมีสุขภาพดี และไม่ได้รับน้ำหนัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นอกจากนี้ยังทราบว่าคุณต้องกินอาหารที่มีไขมันมากขึ้นเช่นไขมันหรือสิ่งที่พูดคุยชอบกินอาหารปลา, ผัก, ผลไม้และชอบทั้งสำหรับสุขภาพก็จะไม่ได้รับน้ำหนัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นอกจากนี้คุณยังต้องกินน้อยของอาหารไขมันเช่นไขมันของอะไรกินเหมือนปลา , ผัก , ผลไม้ , และชอบอาหารทั้งหมดซึ่งมีทั้งดีต่อสุขภาพและไม่อ้วน