换上一身干脆利索的运动装，把鞋带系紧，站在窗前伸胳膊踢腿的做了一套热身

换上一身干脆利索的运动装，把鞋带系紧，站在窗前伸胳膊踢腿的做了一套热身运动

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สวมชุดกีฬาที่เรียบร้อยรัดเชือกผูกรองเท้ายืนหน้าหน้าต่างเหยียดแขนเตะขาและทำแบบฝึกหัดวอร์มอัพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เปลี่ยนเป็นชุดกีฬา Liso ที่เรียบง่ายผูกเชือกผูกรองเท้าของคุณแน่นยืนอยู่หน้าหน้าต่างและยืดแขนของคุณและเตะขาของคุณที่จะทําแบบฝึกหัดอุ่นเครื่อง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ใส่ชุดกีฬากรอบผูกเชือกผูกรองเท้าแน่นยืนอยู่ที่หน้าต่างด้วยแขนเหยียดออกและเตะ