此外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不

此外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及被彻底消化吸收就已排出。而饭后喝酸奶则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอกจากนี้ ถ้าคุณดื่มขณะท้องว่างโยเกิร์ต มันง่ายที่จะกระตุ้นกระเพาะอาหารล้าง สารอาหารในโยเกิร์ตได้รับการออกสายเกินไปสามารถย่อยได้อย่างสมบูรณ์ โยเกิร์ตลดกระตุ้นหลังอาหาร โยเกิร์ตให้ถูกดูดซึมในกระเพาะอาหารช้า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นอกจากนี้หากดื่มโยเกิร์ตในรัฐอดอาหารจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะกระตุ้นให้เกิดตะกอนของระบบทางเดินอาหาร, โยเกิร์ตสายเกินไปสารอาหารจะถูกย่อยและดูดซึมอย่างสมบูรณ์ได้รับการปล่อยออกมา โยเกิร์ตและหลังอาหารเย็นสามารถลดการระคายเคืองดังนั้นโยเกิร์ตที่ถูกดูดซึมช้าลงในกระเพาะอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นอกจากนี้ถ้าในสภาพที่อดอาหารนมเปรี้ยวพร้อมดื่ม , ง่ายต่อการระคายเคืองกระเพาะอาหารลำไส้ว่างในโยเกิร์ตจะถูกย่อยและดูดซึมสารอาหารที่จะได้จาก หลังจากกินข้าวและดื่มนมเปรี้ยวโยเกิร์ตจะช่วยลดการระคายเคืองในกระเพาะอาหารช่วยให้ถูกดูดซึมอย่างช้าๆ