, กิน Koreans 40 pounds ( 18 กิโลกรัมต่อวัน ) ของ kimchi รายปี [ 14 ] และหลายของพวกเขาเป็นคนจ่าย industrious พลังงานในประเทศของพวกเขาและมัน ' s rapid ต่อการเจริญเติบโตทางเศรษฐกิจและ . . . . . . . . . . . ในส่วนที่ปลอดภัยสำหรับ 7 ] [ Kimchi จริงหรือ . . . . . . . ทำของต่างๆและสูงของ dietary fiber concentration contains a [ ] [ ] 15 16 ไม่ได้ . . . . . . . หนึ่งใน calories ต่ำในขณะที่ยังให้บริการมากกว่าปริมาณของ recommended 50% ของทุกวัน . . . . . . . vitamin C และ carotene ประเภทมากที่สุดของ kimchi ประกอบด้วย onions , garlic , ขิง , และ chilli peppers , ทั้งหมดที่คุณ salutary จริงหรือ . . . . . . . . . . . . . มันยังใช้ในการเติบโตโดยรวม kimchi nutritional ค่า . . . . . . . . . . . . . . Kimchi รวยใน vitamin A , thiamine ( B1 ) , riboflavin ( B2 ) , แคลเซียม , เหล็กและ 17 18 [ ] [ ] และในหมู่ thos bacteria contains lactic acid , . . . . . . . . . . . species Lactobacillus kimchii 19 ทั่วไป [ ] [ ] [ ] 20 21ในระหว่างที่ 2003 outbreak โรคซาร์สในเอเชียหลายคนที่อาจจะสามารถ kimchi protect กับจึงมีเพียงเขาและในขณะที่ . . . . . . . . . . . เพราะมันคือ support sales , kimchi โรสโดย 40% 22 14 ] ] [ [ . . . . . . .
การแปล กรุณารอสักครู่..
