特别提醒：“晚间西红柿”的瘦身秘密在哪里？西红柿中的柠檬酸能促进糖分代

特别提醒：“晚间西红柿”的瘦身秘密在哪里？西红柿中的柠檬酸能促进糖分代谢，燃烧脂肪；而番茄红素则能抑制脂肪细胞增多，并吸收多余脂肪。

此外，对于那些“大胃王”来说，西红柿中富含的食物纤维和果胶简直就是救世主：它们能强有力地令胃膨胀，刺激饱食中枢，一边向大脑发出“吃饱了”的刺激信号，一边加快肠胃蠕动，促进体内废物的排除。

更神奇的是，西红柿居然能和两位“减肥大敌”和平共处。当它和油脂类一起食用时，不仅吸收效果更好，还可消除便秘；而当它和碳水化合物一起食用时，则能有效降低血糖生成指数，使血糖值不易升高，从而创造易于减肥的体内环境。

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เตือนพิเศษ: "มะเขือเทศในช่วงเย็น" ที่ลดความลับ กรดซิตริกสามารถส่งเสริมน้ำตาลเผาผลาญในมะเขือเทศ เผาผลาญไขมัน และ lycopene สามารถยับยั้งเซลล์ไขมันเพิ่มขึ้น และ การดูดซับไขมันส่วนเกินได้ นอกจากนี้ สำหรับบรรดา "บิ๊กท้องคิง" มะเขือเทศอุดมไปด้วยใยอาหาร และเพกทิน saviors: distension ในกระเพาะอาหารของพวกเขาแข็งแกร่ง สามารถ ในขณะที่ "เต็ม" สัญญาณสมองกระตุ้น เร่งระบบ motility ส่งเสริมการกำจัดของเสียในร่างกาย ยิ่งตื่นตาตื่นใจได้ มะเขือเทศและสอง "ศัตรูในการลดน้ำหนัก" ในความสงบ เมื่อจะรับประทานน้ำมัน ไม่เพียงแต่ดูดซับดีกว่า และสามารถลดท้องผูก และ เมื่อนั้นรับประทานคาร์โบไฮเดรต คุณสามารถได้อย่างมีประสิทธิภาพลดดัชนี glycemic ระดับน้ำตาลในเลือดได้ง่ายเมื่อต้องการเพิ่มสภาพแวดล้อมเพื่อสร้างเพื่อลดน้ำหนัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หมายเหตุพิเศษ: "เย็นมะเขือเทศ" ความลับลดน้ำหนักที่ไหน มะเขือเทศกรดซิตริกสามารถส่งเสริมการเผาผลาญน้ำตาลเผาผลาญไขมัน; ไลโคปีนสามารถยับยั้งการเพิ่มขึ้นในเซลล์ไขมันและการดูดซับไขมันส่วนเกิน นอกจากนี้สำหรับผู้ที่ "เสพใหญ่" มะเขือเทศที่อุดมไปด้วยเส้นใยอาหารและเพคตินช่วยให้รอดเพียง: พวกเขาสามารถทำให้ท้องบวมที่แข็งแกร่งในการกระตุ้นการศูนย์ความเต็มอิ่มในขณะที่ปัญหา "เลี้ยง" ไปยังสมอง สัญญาณกระตุ้นในขณะที่เร่งการเคลื่อนไหวทางเดินอาหาร, การส่งเสริมการกำจัดร่างกายของเสีย แม้ที่น่าตื่นตาตื่นใจมากขึ้นก็คือมะเขือเทศสามารถจริงและสอง "ศัตรูของการสูญเสียน้ำหนัก" ความสงบสุข และเมื่อรับประทานกับไขมันและน้ำมันไม่ถูกดูดซึมที่ดีกว่าเท่านั้น แต่ยังเพื่อขจัดอาการท้องผูกและเมื่อมันกินกับคาร์โบไฮเดรตคุณมีประสิทธิภาพสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดดัชนีระดับน้ำตาลในเลือดสูงไม่ง่ายที่จะสร้างการสูญเสียน้ำหนักได้ง่าย สภาพแวดล้อมของร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เตือน : " เย็นมะเขือเทศ " ความลับอยู่ไหน ? กรดซิตริกกรดในมะเขือเทศสามารถช่วยในการเผาผลาญน้ำตาลและไขมันเผาไหม้และไลโคปีนที่ช่วยยับยั้งเซลล์ไขมันที่เพิ่มขึ้นและการดูดซับส่วนเกินไขมัน

นอกจากนี้สำหรับผู้ที่ " กิน " สำหรับมะเขือเทศที่อุดมด้วยเส้นใยอาหารและเป็นพระผู้ช่วยให้รอดของพวกเขาที่มีความสามารถที่มีประสิทธิภาพเพื่อให้อิ่มท้องก็ป่องกลางกระตุ้นสมองไปให้ " เลือกข้าง " " " " " " " สัญญาณการเร่งส่งเสริมการย่อยอาหารและการขับถ่ายของเสียในร่างกาย

ที่ขลังมากคือมะเขือเทศและสอง " ก็สามารถลดน้ําหนักต่อการอยู่ร่วมกันอย่างสันติเมื่อมันกินและชั้นไขมันที่ไม่เพียงแต่ผลการดูดซึมที่ดียิ่งขึ้นและยังช่วยลดอาการท้องผูก ; และเมื่อมันและคาร์โบไฮเดรตที่กินแล้วจะมีประสิทธิภาพในการลดระดับน้ำตาลในเลือดดัชนีที่สร้างขึ้นเพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่สูงจึงทำให้ง่ายต่อการสูญเสียน้ำหนักในสภาพแวดล้อมภายใน