减肥如果不想配合中医，自己当然也可以减，只要饮食调配适当，配合运动与作

减肥如果不想配合中医，自己当然也可以减，只要饮食调配适当，配合运动与作息正常，持之以恒，要瘦不难。

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ้าคุณไม่ต้องการลดน้ำหนักที่รวมกับ แพทย์แผนจีน ยังสามารถลดแน่นอน ตราบใดที่อาหารออกกำลังกาย และพักผ่อนอย่างถูกต้อง ถาวร บางอย่างถูกต้อง ไม่ยาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หากคุณไม่ต้องการที่จะลดน้ำหนักด้วยจีนแน่นอนพวกเขาสามารถลดของตัวเองตราบใดที่การใช้งานของการรับประทานอาหารที่เหมาะสมร่วมกับการออกกำลังกายและกิจวัตรประจำวันตามปกติอดทนที่จะยันยาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หากคุณต้องการลดน้ำหนักด้วยแพทย์เองก็สามารถลดได้แค่อาหารที่เหมาะสมควบคู่กับการออกกำลังกายและพักผ่อนปกติไม่ยากถ้าอยากผอม