每天早晨不到六点钟，爸爸准时叫我起床，和他一起去晨练，从不睡懒觉，即使

每天早晨不到六点钟，爸爸准时叫我起床，和他一起去晨练，从不睡懒觉，即使是休息日也不停止。
刚开始跑步时，我的脚落在地上发出很重的“咚咚”声，不一会儿就感到累了。爸爸见了，笑着说：“孩子，这说明你还不会跑步。跑步时，首先落地要轻，因为如果脚重重地落到地上，对膝盖（Knee）关节冲击力大，时间长了就会对腿造成伤害。其次，跑步时尽量不要用嘴直接吸气，因为冷空气直接进入腹腔，肚子疼，所以应闭上嘴才好。”我听了爸爸的话，噢，原来还有这么多道理呀。按照爸爸的话试了试，还真感到轻松了许多。
爸爸说：“跑步有许多好处，可以使身体长得高，身体强壮，不容易得病。”既然有这么多好处，我一定要坚持锻炼下去。

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

น้อยกว่า 6:00 ทุกเช้าพ่อของฉันบอกฉันได้รับการขึ้นในเวลาและเขาก็ไปออกกำลังกายตอนเช้าไม่เคยสายไม่หยุดแม้ว่าวันหยุด
เพิ่งเริ่มต้นทำงานเท้าของฉันลงบนพื้นดินปล่อยหนัก "ปอนด์" เสียงเหนื่อยเร็ว ๆ นี้ พ่อเห็นเขายิ้มและกล่าวว่า "ลูกของฉันนี้หมายความว่าคุณจะไม่ทำงานเมื่อทำงานชั้นแรกกับแสงเพราะถ้าตกเท้าหนักกับพื้นเข่าขนาดใหญ่ (เข่า) ผลกระทบร่วมกันเวลานานในการ มีอาการบาดเจ็บที่ขา. สองพยายามที่จะไม่ตรงหายใจเข้าทางปากของคุณในขณะที่ทำงานเพราะอากาศเย็นโดยตรงลงในช่องท้อง, ปวดท้องก็ควรปิดเราไป. "ผมฟังคำพูดของพ่อของฉันโอ้ที่มีจำนวนมากดังนั้น ความจริงใช่ สอดคล้องกับคำพูดของพ่อของฉันพยายามจริงๆผมรู้สึกมากขึ้น
พ่อกล่าวว่า "การทำงานมีประโยชน์มากสามารถทำให้ร่างกายสูงร่างกายแข็งแรงไม่ง่ายที่จะได้รับป่วย." เนื่องจากมีประโยชน์มากมายที่ฉันต้องเป็นไปตามออกกำลังกายนั้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทุกเช้าในเวลาหกโมงพ่อทำให้ผมตื่นไปออกกำลังกายตอนเช้ากับเขาและไม่เคยหลับแม้ในวันหยุดที่ไม่ได้หยุด

เพิ่งเริ่มทำงานฉันก็ล้มลงกับพื้นให้เท้าหนัก " ดอง " เสียงสักพักก็รู้สึกเหนื่อย พ่อเห็นลูกยิ้มและกล่าวว่า : " มันแสดงให้เห็นว่าคุณยังไม่วิ่ง วิ่งก่อนจะเบาลงเพราะถ้าหนักเท้าลงบนเข่า ( เข่า ) ข้อต่อผลกระทบขนาดใหญ่ , เวลานานอาจจะทำให้ขาเจ็บ ประการที่สองพยายามที่จะไม่ใช้โดยตรงในขณะวิ่งปากหายใจเนื่องจากอากาศเย็นโดยตรงเข้าไปในช่องท้อง , ปวดท้อง , ดังนั้นคุณควรหุบปากแล้ว" " " " " " " ผมได้ยินคำพูดของพ่อผมมีหลายเหตุผล ! ตามคำพูดของพ่อได้พยายามแล้วมันรู้สึกผ่อนคลายมาก

ป๋ากล่าวว่า : " วิ่งได้ประโยชน์มากมายที่สามารถช่วยให้ร่างกายเติบโตสูง , ร่างกายแข็งแรง , ไม่ป่วยง่าย . . . . . . . เนื่องจากมีมากในผลประโยชน์ที่ฉันต้องยืนยันการออกกําลังกาย .