我国古代人民在生产，生活实践中，长期与大自然和疾病，衰老作斗争，逐步形

我国古代人民在生产，生活实践中，长期与大自然和疾病，衰老作斗争，逐步形成，总结，发展起来的一门独特的自我身心练习方法。

它是通过 调身，调息，调心，主动地，内向性地运用意识进行自我心身调节练习的技能。对人体精，气，神进行全面练习调节的一种方法和手段。

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในสมัยโบราณจีนต่อสู้กับคนในการผลิต ปฏิบัติ ธรรมชาติระยะยาว และ โรค ริ้วรอย และค่อย ๆ ฟอร์ม สรุป พัฒนาวิธีการเฉพาะในการออกกำลังกายจิตใจและร่างกายได้ผ่านการควบคุมของร่างกาย ปรับระดับได้ ตนเองสอดคล้อง ใช้ งาน Introversion ใช้จิตสำนึกของการปรับปรุงจิตใจตนเองฝึกทักษะ จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ จิตวิญญาณ พระเจ้าเต็มฝึกวิธีและวิธีการของระเบียบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คนโบราณของประเทศของเราในการผลิตการปฏิบัติชีวิตในระยะยาวกับธรรมชาติและโรคต่อสู้กับริ้วรอยและค่อยๆฟอร์มสรุปการพัฒนาวิธีการที่ไม่ซ้ำกันของการปฏิบัติด้วยตนเองทางร่างกายและจิตใจ จะผ่านการปรับร่างกาย pranayama สอดคล้องความคิดริเริ่มในการใช้ความรู้สึกภายในจิตใจของทักษะการปฏิบัติบังคับตนเอง สเปิร์มของมนุษย์, แก๊ส, พระเจ้าอย่างเต็มที่การออกกำลังกายที่ปรับให้วิธีการและวิธีการ